吃碳水犯困就是胰岛素抵抗？假的
发布时间：2026-08-29 17:24:32 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论近年来，“胰岛素抵抗”逐渐成为网友热议的健康话题。不少传言将“晕碳”“发胖”等特征与“胰岛素抵抗”相关联，引发公众健康焦虑。什么是胰岛素抵抗？广州中医药大学第三附属医院内分泌科主治医师唐晶表示，胰岛素
。
近年来，吃碳“胰岛素抵抗”逐渐成为网友热议的水犯健康话题。不少传言将“晕碳”“发胖”等特征与“胰岛素抵抗”相关联，困胰引发公众健康焦虑。岛素抵抗
什么是吃碳胰岛素抵抗？广州中医药大学第三附属医院内分泌科主治医师唐晶表示，胰岛素抵抗是水犯胰岛素敏感性降低或胰岛素反应性下降的状态。
正常情况下，困胰胰岛素像一把钥匙，岛素抵抗打开细胞的吃碳门，让血液里的水犯葡萄糖进去供能。抵抗发生时，困胰这把钥匙“生锈”了，岛素抵抗门打不开，吃碳葡萄糖进不去。水犯为了把血糖降下来，困胰胰腺的β细胞只能拼命加班，分泌越来越多的胰岛素，这就形成了高胰岛素血症。这个状态如果持续存在，后续可能会出现糖耐量异常，然后可能进展为糖尿病，可能还会合并高血压、高血脂、脂肪肝等，甚至影响女性的排卵功能。
有网友称“吃碳水犯困是胰岛素抵抗”“喝牛奶会造成胰岛素抵抗”，这些说法是真的吗？破谣局带你戳破谣言，看见真相。
设计：汪婉莹
校对：赖玉清
相关文章
8月25日18时，中央气象台发布台风橙色预警，预计“紫檀”将于今天夜间至26日早晨在广东徐闻至广西合浦一带沿海登陆18—20米/秒，8级，热带风暴级），登陆后迅速减弱。这也就意味着，“紫檀”在25日12026-08-29
4月23日是第31个“世界读书日”。当日，两辆装扮雅致、浸润墨香的18路公交车从合肥滨湖时代广场公交枢纽站缓缓驶出，标志着合肥“书香巴士”正式全城首发，“书香载道 阅游庐州——跟着书本游合肥”主题活动2026-08-29
近日，在濉溪县新时代文明实践中心，身边好人、优秀“大总”等齐聚一堂。中国好人陈文章、谢现雷等结合“好人+大总”双重身份，分享践行善举、引导文明理事的所见所闻、所思所想，以好人力量引新风、以“大总”担当2026-08-29
清明将至，潜山市积极响应文明祭扫倡议，各地广泛开展“清明祭英烈”系列活动，以文明方式缅怀革命先烈，传承红色基因，厚植家国情怀。3月25日，塔畈乡彭河学校全体师生前往西河村烈士墓，开展“清明祭英烈”红色2026-08-29
今天8月28日），广州中欧班列迎来开行十周年。十年间，这条“钢铁大动脉”累计开行超3600列，把粤港澳大湾区与欧亚20多国紧密相连。依托铁路网络，满洲里、阿拉山口等七大口岸全部贯通，24条线路覆盖西中2026-08-29
印尼救援部门官员沙菲伊称，截至16日上午9时，印尼7.7级地震死亡人数升至51人。据中国地震台网正式测定，当地时间15日早上，印度尼西亚弗洛勒斯岛附近海域发生里氏7.7级地震，震源深度20公里，目前地2026-08-29
最新评论